الحفاظ ع الشعر...

تعرفين أن شعرك صحي عندما يكون لامعا وناعما وممتلئا. والآن وللحفاظ عليه بهذا الشكل تحتاجين إلى عناية خاصة وهي عبارة عن مزيج من التغذية والحماية والصيانة. وإليك بعض النصائح الأساسية:

التغذية
.كي ينمو شعرك بصورة أفضل/ يجب أن تحافظي على صحتك بقدر الإمكان. وجميع معايير الصحة الجيدة تنطبق هنا وهي النظام الغذائي المتوازن وشرب الماء والحصول على راحة كافية والتمارين المنتظمة. ولا يعني ذلك أن الجري ثلاثة أميال يوميا سيمنحك شعرا أفضل، ولكن كلما كانت صحتك وتغذيتك أفضل بشكل عام، كانت حالة شعرك أفضل.

حماية البيئة
تكسر الأشعة فوق البنفسجية الكيراتين الموجود في الشعر وقد يؤدي ذلك إلى جفاف الشعر وتقصفه. يحتاج الشعر المصبوغ إلى حماية خاصة لاسيما أن أشعة الشمس قد تؤدي إلى أن يبهت لونه. وأنا أشجع كل واحدة على أن ترتدي قبعة بغض النظر عن نوع شعرها. وهذه هي الطريقة المثلى للحفاظ على سلامة شعرك وبشرتك.
ستحتاجين دائما إلى حماية شعرك ضد تراكم الأتربة وغيرها من البقايا الموجودة بالهواء والتي تترسب على سطح شعرك وتجعله يبدو كئيبا ودهنيا. زلكن غسل الشعر بشامبو بانتظام سيعتني بذلك.

الصيانة
يعتبر تهذيب شعرك باستمرار أفضل الطرق للحفاظ على صحة شعرك. يمكن أن يبدأ التلف في النهايات - حيث يكون الشعر أطول عمرا - فيي الالتفاف على ساق الشعرة. لذلك فبدلا من تلف النهايات، يمكنك إنهاء التلف بطول شعرك. والتهذيب هوأفضل طريقة لتجنب حدوث ذلك.

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك